KIROKLUB
A szakértelem beköltözik az otthonodba, hogy bármikor szabadon tehess a gyógyulásodért
A Kiro-rehab módszerről
A kiropraktőr felszabadít, a rehabilitációs tréner újraprogramoz, te pedig gyógyulsz
Ez a három lépéses, ismétlődő folyamat a rendelőben kezdődik.
- Első lépésként a kiropraktőröd megvizsgál, megtalálja a fájdalmaid okát és elkezdi a kezelésedet.
- Ezután lép be a folyamatba a rehabilitációs trénered, aki elkezdi újraprogramozni a mozgásodat, majd megmutatja és testreszabja a fájdalomcsökkentéshez nélkülözhetetlen gyakorlataidat.
- Harmadik lépésben jössz te, amikor elkezded csinálni ezeket a tornákat a KiroKlubban.
Leszámolunk a reflexszerű görcsökkel
Ha egy ízületed be van ragadva, az agyad pánikba esik, és reflexből kőkemény görcsbe rántja a környező izmokat – ebből lesz a kínzó fájdalom. Amint a kiropraktőr visszaadja az ízület szabadságát, a tréner célzott gyakorlatokkal azonnal felébreszti az ellustult mélyizmokat, így stabilan megtartjuk ezt az új, egészséges állapotot.
A fájdalomcsillapítástól elvezetünk a mozgásig
A kiropraktőr először helyreállítja a szervezeti egyensúlyt és megszünteti az akut, tehát a közvetlen problémát. De itt nem állunk meg. A rehabilitációs tréner azonnal átveszi a stafétát és célzottan megerősíti a területet, hogy a probléma lehetőleg többé ne térhessen vissza. Ez a két szakember tökéletes összhangban dolgozik a te hosszú távú egészségedért.
A Kiro-rehab módszerről
A kiropraktőr felszabadít, a rehabilitációs tréner újraprogramoz, te pedig gyógyulsz
Ez a három lépéses, ismétlődő folyamat a rendelőben kezdődik.
- Első lépésként a kiropraktőröd megvizsgál, megtalálja a fájdalmaid okát és elkezdi a kezelésedet.
- Ezután lép be a folyamatba a rehabilitációs trénered, aki elkezdi újraprogramozni a mozgásodat, majd megmutatja és testreszabja a fájdalomcsökkentéshez nélkülözhetetlen gyakorlataidat.
- Harmadik lépésben jössz te, amikor elkezded csinálni ezeket a tornákat a KiroKlubban.
Leszámolunk a reflexszerű görcsökkel
Ha egy ízületed be van ragadva, az agyad pánikba esik, és reflexből kőkemény görcsbe rántja a környező izmokat – ebből lesz a kínzó fájdalom. Amint a kiropraktőr visszaadja az ízület szabadságát, a tréner célzott gyakorlatokkal azonnal felébreszti az ellustult mélyizmokat, így stabilan megtartjuk ezt az új, egészséges állapotot.
A fájdalomcsillapítástól elvezetünk a mozgásig
A kiropraktőr először helyreállítja a szervezeti egyensúlyt és megszünteti az akut, tehát a közvetlen problémát. De itt nem állunk meg. A rehabilitációs tréner azonnal átveszi a stafétát és célzottan megerősíti a területet, hogy a probléma lehetőleg többé ne térhessen vissza. Ez a két szakember tökéletes összhangban dolgozik a te hosszú távú egészségedért.
Rehab tornák
Szabó Máté rehabilitációs tréner vagyok. Gyere, tornázzunk együtt az egészségedért!
Csípő csomag
Végigvezet a gyógyulás útján, a te aktuális állapotodhoz igazodva.
Ha napi 8+ órát ülsz, ha reggelente merevnek érzed a csípődet, vagy, ha a térd- és derékfájdalmad mögött a csípő instabilitása áll.
Boka csomag
Amely szisztematikusan építi fel a bokád egészségét.
Ha sokat ülsz az irodában, ha bizonytalannak érzed a járásodat, vagy ha sportolóként szeretnéd elkerülni a sérüléseket.
Váll csomag
Amellyel fejlesztheted a testtudatodat, visszaszerezheted vállaid mozgásszabadságát.
Ha sokat ülsz, ha reggelente merevnek érzed a válladat, vagy a diagnózisod a fagyott váll vagy a bursitis.
Térd csomag
Torna a saját tempódban az életminőséged növeléséért.
Ha napi 8+ órát ülsz az irodában, ha kopásos fájdalmakkal küzdesz. Szeretnéd visszakapni a mozgás szabadságát.
Alsótest csomag
A fájdalom nem az ellenséged, hanem egy iránytű.
Ha sokat ülsz, ha reggelente nehezen indulsz el a merevség miatt, vagy ha szeretnél újra magabiztosan, fájdalommentesen mozogni.
Felsőtest csomag
Újraprogramozzuk a mozgásodat, hogy a reflexszerű görcsök és a régi rossz minták többé ne rántsanak vissza a fájdalomba.
Ha sokat ülsz, ha gyakran fáj a fejed, zsibbad a kezed.
Teljes test csomag
Minden testrészünk mozgásállapota számít. A Teljes test csomag globálisan kezeli a mozgásszerveidet.
Tedd a mindennapjaid részévé a mozgást!
A célzott rehabilitáció jóval túlmutat a fizikai fájdalmak és az ízületi merevségek kioldásán: ez egy mindennapi mentális újraindítás a szervezetednek.
Amikor időt szánsz a tudatos mozgásra, azonnal kiszakadsz a rohanásból, kikapcsolod a felhalmozódott stresszt, és kitisztítod a gondolataidat.
A torna során felébredő testérzet visszaadja a kontrollt az egészséged és a közérzeted felett — ez a legértékesebb és legmegtérülőbb befektetés önmagadba, amit csak megtehetsz.
A rendszeres torna nem kötelezettség, hanem a leghatékonyabb öngondoskodás.
A tartós változáshoz nincs szükség drasztikus életmódváltásra vagy kimerítő órákra; a valódi titok a kis, következetes lépésekben és a napi rituálé megteremtésében rejlik.
Minden egyes elindított videóval nemcsak a tested gyógyul, hanem az idegrendszered is megnyugszik, utat nyitva egy kiegyensúlyozottabb, energikusabb mindennap felé.
Ne a tökéletes pillanatra várj, indítsd el a videót, és tapasztald meg a változást már ma!
Tedd meg a mai lépést a fájdalommentes, energikus és kiegyensúlyozott élet felé!
MOZGÁS ÉS EGYENSÚLY HARMÓNIÁJA
A testünk, mint egy tökéletesen összekapcsolt fogaskerék-rendszer.
A fájdalom nem az ellenséged. A fájdalom egy iránytű.
A tünet a tested jelzőrendszere, amely arra kér, hogy változtass.
A valódi gyógyuláshoz nem elnyomni kell a fájdalmat, hanem megérteni az okát és újra megtanítani a testet a helyes működésre.
Számíthatsz ránk
Fedezd fel az életminőséged új dimenzióit
Fájdalomcsökkentés
Speciális szakértelem a mozgásszervi panaszok enyhítésére.
Izmok erősítése
Célzott mozgásterápia a test tartásának és erejének stabilizálásához.
Egyensúly és stabilitás
A központosítás elvein alapuló, kontrollált mozgásfolyamatok.
Általános egészség
Hosszú távú vitalitás és mentális-fizikai harmónia megteremtése.