1. Kezdőlap
  2. Ingyenes tornák ebben a hónapban

Ingyenes tornáink ebben a hónapban

Ezeket a videókat most előfizetés nélkül, csak egy regisztrációval is megnézheted.

3 testrész átmozgatása

3 testrész átmozgatása

Ülő helyzetben, több testrészt – nyakat, vállat, hátat, derkat, karokat – átmozgató, komplex gyakorlat sorozat, akár munka közben is elvégezhető a 3 testrész átmozgatása.

bővebben
Kéz és csukló

Kéz és csukló

Kéz-, ujj-, csuklóbemelegítő gyakorlatok ülőmunkához, rendszeres billenytűzethasználathoz.

bővebben

Örömteli mozgással minőségi élet!

Ez a teszt Rólad szól! Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy! 

online torna

Találd meg a Neked való tornát!

Gyere tornázz velem!

X

Elfelejtetted a jelszavadat?

Csatlakozz hozzánk!