Ingyenes tornáink ebben a hónapban
Ezeket a videókat most előfizetés nélkül, csak egy regisztrációval is megnézheted.
Reggeli átmozgató torna nyak- és hátfájósoknak
A nyaki, háti, derék panaszok általában reggel szoktak jelentkezni, amikor érzékenybbek vagyunk. Ezek a gyakorlatok segítenek átmozgatni, megnyújtani az izmokat.
Helyes testtartás fej súlya bowling golyóval bemutatva
A helyes testtartás bemutatása érdekében a fej súlyának demonstrálása, bowling golyóval.
Apa-lánya átmozgató torna
Könnyű – gyerekeknek is alkalmas – testet átmozgató, izomnyújtó gyakorlatok, amelyek segítik a test reggeli felfrissítését.
Örömteli mozgással minőségi élet!
Ez a teszt Rólad szól! Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy!
Találd meg a Neked való tornát!
Gyere tornázz velem!